Hoxy Távros.

400 kcal / hora
24 participantes
Dificuldade: Fácil

Minutos

Hoxy Távros:

Essencial para quem pratica os treinos de CrossFit ou qualquer outra modalidade que exija da sua capacidade cardiorrespiratória, além de uma melhora no fortalecimento muscular, você ficará mais ágil e irá aumentar sua resistência muscular.

Um treino voltado para quem quer evoluir e melhorar seu condicionamento físico!

Objetivo:

Trata-se de um treino de corrida com estações de movimentos funcionais como wallbal, push up, burpee, remo, lunge… É uma modalidade para quem ainda não pratica atividade física, pois não possuí movimentos complexos e para quem já pratica é a oportunidade de melhorar seu condicionamento.

Horários

Terça
06:00 – 07:00
10:00 – 11:00
20:00 – 21:00
Quinta
08:00 – 9:00
12:30 – 17:00
Sábado
08:00 – 9:00
10:00 – 11:00

PLANOS

Hoxy Távros.

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Objetivo:

Horários

CrossFit Távros

Endereço

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